Plan swoich nawyków na temat higieny cyfrowej

Te sketchnotki to w praktyce gotowe narzędzie do zrobienia zajęć bez długiego tłumaczenia teorii. Największa ich zaleta jest taka, że prowadzą ucznia krok po kroku od zrozumienia tematu do realnej zmiany nawyków.

Jak można je wykorzystać na lekcji?

1. Na start – rozmowa i wprowadzenie
Pierwszą planszę można pokazać na początku i po prostu „przegadać” z klasą.
Zamiast wykładu, pytasz:

co to znaczy higiena cyfrowa według was?
które zasady już stosujecie?
co jest dla was najtrudniejsze?

Uczniowie widzą konkret (np. brak telefonu przed snem, przerwy od ekranu), więc łatwiej im się odnieść do własnego życia.

2. Wybór własnych nawyków (część praktyczna)
Ta sekcja „planuję moje nawyki” to klucz całego doświadczenia.
Nie narzucasz wszystkim tego samego – każdy wybiera 2–4 rzeczy dla siebie.

Przykład:

ktoś wybiera „nie używam telefonu przy jedzeniu”
ktoś inny „wyłączam powiadomienia do nauki”

To ważne, bo wtedy to nie jest zadanie „do zaliczenia”, tylko coś osobistego.

3. Plan działania – jak to zrobię?
Tu uczniowie wpisują konkrety, np.:

„telefon zostawiam w innym pokoju”
„ustawiam tryb skupienia od 18:00”
„proszę domowników, żeby mi przypominali”

To moment, gdzie teoria zamienia się w realny plan.

4. Tygodniowy test (druga plansza)
Druga karta działa jak tracker nawyków.
Codziennie uczniowie zaznaczają, czy im się udało.

Można to zrobić:

na lekcji (np. 2 minuty na początku)
albo jako zadanie domowe

Tu dzieje się najważniejsze – uczniowie widzą, jak naprawdę wygląda ich korzystanie z technologii.

5. Podsumowanie – najcenniejszy moment
Na końcu wracacie do kart i omawiacie:

co było łatwe
co nie wyszło i dlaczego
co chcą zostawić na stałe

Tu pojawiają się najlepsze wnioski, np.:
„bez telefonu przed snem było trudne, ale lepiej spałem”

Jak jeszcze można je wykorzystać?

Praca w grupach
Uczniowie mogą porównać swoje plany i zobaczyć, że każdy ma inne wyzwania.

Projekt klasowy
Można zrobić wspólne zasady higieny cyfrowej dla klasy.

Rozszerzenie tematu
Na podstawie kart można przejść do:

bezpieczeństwa w sieci
hejtu i komunikacji online
uzależnienia od telefonu

Dlaczego to działa?

Bo to nie jest „posłuchaj i zapomnij”, tylko:

uczniowie sami wybierają
sami testują
sami wyciągają wnioski

I właśnie to jest doświadczenie edukacyjne w praktyce.

KARTY POBIERZ TUTAJ

Polecamy nasze szkolenie plus kompleksowe materiały dotyczące oceny funkcjonalnej i opinii o funkcjonowaniu uczniaKUPISZ

ZAMÓW SZKOLEMNIE NA TEMAT WYKORZYSTANIA

SZTUCZNEJ INTELIGENCJI W EDUKACJI TUTAJ

NOWA PODSTAWA PROGRAMOWA

SZKOLENIE KUPISZ TUTAJ

SZKOLENIE ZAMÓWISZ TAUTAJ

Polecamy nasze szkolenie plus kompleksowe materiały dotyczące oceny funkcjonalnej i opinii o funkcjonowaniu ucznia
KUPISZ TUTAJ

Przygotowałyśmy szkolenie i materiały dotyczące oceny funkcjonalnej i opinii o funkcjonowaniu ucznia

Szkolenie oraz materiały do pracy z uczniem ze spektrum autyzmu znajdziesz TUTAJ

TECZKA- ZAJĘCIA REWALIDACYJNE W SZKOLE PONADPODSTAWOWEJ

Z UCZNIEM ZE SPEKTRUM AUTYZMU- SZKOLENIE Z MATERIAŁAMI

📙📙📙Kompleksowe wsparcie dla nauczycieli, którzy prowadzą zajęcia rewalidacyjne

w szkole ponadpodstawowej:

➡️ przykładowy program zajęć do edycji,

➡️ wzór oceny efektywności do edycji,

➡️ przykładowe wpisy do dziennika zajęć rewalidacyjnych,

➡️ propozycje ćwiczeń i zadań,

➡️ karty pracy,

➡️ wskazówki do pracy z uczniem,

➡️ szkolenie.

Teczkę – zajęcia rewalidacyjne w szkole ponadpodstawowej

kupisz TUTAJ

KALENDARZ AKTYWNOŚCI NAUCZYCIELA POCZĄTKUJĄCEGO KUPISZ TUTAJ

Polecamy nasze szkolenie plus kompleksowe

KALENDARZ AKTYWNOŚCI NAUCZYCIELA MIANOWANEGO KUPISZ TUTAJ

INNE MATERIAŁY W ZAKRESIE AWANSU KUPISZ TUTAJ

Materiały do prowadzenia zajęć rewalidacyjnych kupisz TUTAJ

Teczkę – zajęcia rewalidacyjne w szkole ponadpodstawowej kupisz TUTAJ

Jeśli potrzebujesz wsparcia w przygotowaniu opisu i analizy na 4 strony, to skorzystaj z naszych materiałów.

Przykładowy opis i analizę na 4 strony do edycji kupisz tutaj

Jeśli chcesz poznać podstawie aplikacje z wykorzystaniem AI, skorzystaj z naszego szkolenia oraz materiałów. KUPISZ JE TUTAJ

PRZYKŁADOWE PYTANIA I PROBLEMY NA EGZAMIN TUTAJ

Pytania na rozmowę kwalifikacyjną na stopień nauczyciela współorganizującego na stopień nauczyciela dyplomowanego TUTAJ

Polecamy naszą nowość

KOMPLEKSOWA POMOC W PRACY Z UCZNIEM Z UMIARKOWANĄ I ZNACZNĄ NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ

Ale to nie wszystko, mamy dla Was coś specjalnego!!! Fachowo przygotowane materiały i dokumentację dla każdego nauczyciela na ścieżce rozwoju zawodowego.