Moje emocje na początku roku szkolnego

Początek roku szkolnego może wywoływać u uczniów wiele różnych emocji. Obok radości i ciekawości mogą pojawić się niepewność, lęk, smutek lub złość. Przygotowane karty pomagają uczniom nazwać te emocje, znaleźć ich przyczyny oraz zastanowić się, co może pomóc w trudniejszej sytuacji.

Pracę warto rozpocząć od wspólnego obejrzenia planszy z emocjami. Nauczyciel może wyjaśnić, że kilka emocji może pojawiać się jednocześnie, a każda osoba ma prawo przeżywać początek roku inaczej.

Następnie uczniowie mogą wykonać trzy zadania:

zaznaczyć emocje, które obecnie odczuwają, oraz wskazać, gdzie czują je w swoim ciele,
dopasować emocje do konkretnych sytuacji szkolnych i wyjaśnić, dlaczego się pojawiają,
wybrać sposoby, które mogą im pomóc, np. rozmowę z zaufaną osobą, spokojny oddech, krótką przerwę lub poproszenie o wyjaśnienie.

Kart nie trzeba wykonywać podczas jednej lekcji. Można wykorzystać je kolejno podczas pierwszego tygodnia nauki, na godzinie wychowawczej, zajęciach rewalidacyjnych, TUS lub spotkaniu z pedagogiem. Uczniowie mogą pisać, rysować, zaznaczać odpowiedzi albo omawiać je ustnie.

Ważne, aby nie zmuszać uczniów do publicznego opowiadania o swoich emocjach. Karty mogą pozostać indywidualną pracą ucznia albo stać się punktem wyjścia do spokojnej rozmowy z nauczycielem. Dzięki temu nauczyciel lepiej rozpoznaje potrzeby klasy i może szybciej zaplanować odpowiednie wsparcie.

Karty pracy pobierz TUTAJ